我向自信邁近了一步
今天的天氣很好,早上一上班,孫護(hù)士長就說下午天氣好的話會(huì)到戶外去搞個(gè)小活動(dòng)。我沒有聽明白是什么活動(dòng),但是我還是挺想出去參加的,因?yàn)槲以诓》坷锊]有幾個(gè)朋友,甚至可以說是一個(gè)朋友都沒有,我感覺大家都不是很喜歡我,原因我也明白,那是因?yàn)槲覄側(cè)朐旱臅r(shí)候,我晚上不睡覺,半夜一次次的起床,不停的吃東西、找東西、上廁所等等,我同病室的一位阿姨只住了一晚就找護(hù)士要求換房間,其實(shí)我的心里挺自卑的。
下午,我積極報(bào)名去參加戶外的活動(dòng),原來那個(gè)活動(dòng)是一個(gè)團(tuán)體心理游戲,名字叫《請(qǐng)你喝咖啡》。首先,大家一起熱身拍手走大圈,然后依次說出自己的名字開始做自我介紹。緊接著孫護(hù)士長說,如果今天下午你要請(qǐng)一個(gè)人喝咖啡,你會(huì)選擇誰?這個(gè)人必須是現(xiàn)場(chǎng)參加游戲的人,如果想好選誰就把左手搭在他的肩膀上,當(dāng)時(shí)我在想,一定不會(huì)有人選我,同時(shí)我又擔(dān)心如果沒有人選我其他人會(huì)不會(huì)笑話我······
我邊想邊把手搭在了孫護(hù)士長的肩膀上,我想請(qǐng)她喝咖啡,因?yàn)槲矣X得她很漂亮,這時(shí)我感覺我肩膀上搭了一只手,又一只,三只,我感覺到了有三個(gè)人選擇我,我心里高興極了,我回頭看了看原來是李阿姨、張姐和王叔。我真的很驚喜也意外,竟然同時(shí)會(huì)有三個(gè)人選我。
護(hù)士長說,選好了請(qǐng)大家說一下,你為什么選擇他,這是我最想得到的答案。李阿姨的答案是我經(jīng)常幫她拿輸液架,因?yàn)樗燥埐皇呛芎?,身上沒力氣,而每次我都會(huì)幫她所以她想請(qǐng)我喝咖啡來感謝我。張姐的答案是保溫桶沒了水的時(shí)候,我總是能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn),然后告訴護(hù)士幫忙把水裝好再抬到架子上,她覺得我是一個(gè)熱心的姑娘,所以想請(qǐng)我喝咖啡。王叔的答案是他年紀(jì)大了會(huì)花眼,特別是上午輸液時(shí),病友們打完吊瓶的時(shí)間都差不了太多,有時(shí)護(hù)士姐姐們忙起來顧不了那么多人,我會(huì)幫忙看著他的吊瓶還有多少液體然后幫忙叫護(hù)士,他很感謝我,所以想請(qǐng)我喝咖啡。在他們?nèi)齻€(gè)人描述的時(shí)候,其他的病友都是肯定的態(tài)度,大家都覺得我是個(gè)熱心腸的姑娘。
聽了這些,我開心極了,原來還是有很多人喜歡我的,只是平時(shí)我沒有發(fā)現(xiàn)而已,我身上還是有很多優(yōu)點(diǎn)的,只是自卑的心把我的眼睛蒙上了。在團(tuán)體游戲中,是這樣的自我尋找讓我得到自我肯定,原來我也很棒!護(hù)士長最后總結(jié)說,希望我們每一個(gè)人都可以用發(fā)現(xiàn)美的眼睛去發(fā)現(xiàn)自己和別人的優(yōu)點(diǎn),可以盡自己所能去幫助需要幫助的人。每天都是新的開始,每天都有一點(diǎn)進(jìn)步,慢慢糾正自己的行為。今天的天氣真的很好,我的心情也真的很好,因?yàn)槲蚁蜃孕胚~近了一步。
(臨床心理二病區(qū) 患者)
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