中學(xué)生心理健康是廣大教育工作者非常關(guān)心的問題，這不光影響到學(xué)生的成績，還會對學(xué)生的人格健全產(chǎn)生影響。近年來，隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，使得越來越多的中學(xué)生成為網(wǎng)民，有的甚至網(wǎng)絡(luò)成癮，本文要分析的是，網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生心理健康帶來的負(fù)面影響該如何規(guī)避。

　　中學(xué)生會玩電腦、上網(wǎng)是好事，也是現(xiàn)代社會生活必備的技能，但網(wǎng)絡(luò)是“雙刃劍”，它在帶來文明進(jìn)步的同時，其負(fù)面影響也不容忽視。主要表現(xiàn)為以下三個方面。

　　1)妨礙中學(xué)生社會交際能力的培養(yǎng)：網(wǎng)絡(luò)交友是在虛擬情景下進(jìn)行，并非面對面交往，這種人機(jī)方式的交往影響了學(xué)生正常的交往方式，極易產(chǎn)生人際關(guān)系的冷漠，產(chǎn)生新的人際障礙，從而阻礙他們的心理健康發(fā)展。

　　一方面，網(wǎng)絡(luò)交友主要通過文字來進(jìn)行交流，而交際口才得不到鍛煉，羞怯心理得不到糾正，交際行為得不到規(guī)范。另一方面，由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，交往雙方真實(shí)的內(nèi)心世界很難辨別，易受到蒙騙，結(jié)果心靈更加封閉，久而久之，導(dǎo)致他們只愿意在網(wǎng)絡(luò)上尋求虛擬的人生，而消極地對待現(xiàn)實(shí)世界。這對于那些原來就有人際交往障礙但又渴望別人關(guān)心、理解的學(xué)生更為不利。

　　2)影響中學(xué)生性心理的健康發(fā)育：情欲是人類與生俱來的天性，由于這一話題的敏感性，由于人倫道德的約束，人們在現(xiàn)實(shí)社會很少公開談及，但是網(wǎng)絡(luò)的盛行打破了傳統(tǒng)的信息發(fā)布渠道，一些色情網(wǎng)站以挑逗人們的性心理，刺激網(wǎng)民的感官為能事，其淫穢的畫面對處于性萌動期的中學(xué)生的吸引力和腐蝕性極大，不少人由此走向心理崩潰的邊緣。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示70%的上網(wǎng)中學(xué)生訪問過色情網(wǎng)站，所以網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生性心理的健康發(fā)育產(chǎn)生了很大的影響。

　　3)引發(fā)中學(xué)生崇尚暴力的心理傾向及網(wǎng)絡(luò)成癮：新穎刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲，對學(xué)生具有強(qiáng)烈的吸引力和難以抗拒的誘惑力，很多學(xué)生無節(jié)制的癡迷于游戲之中而不能自拔(即網(wǎng)絡(luò)游戲成癮)。而網(wǎng)絡(luò)大量暴力游戲的存在，致使一些涉世不深的中學(xué)生情感和行為大大強(qiáng)化，形成暴力崇拜，導(dǎo)致他們在生活中也想通過暴力解決一切問題，用暴力達(dá)到自己的目的。

　　互聯(lián)網(wǎng)的使用與發(fā)展是一種趨勢，相信在不久的將來所有的青少年都將成為互聯(lián)網(wǎng)用戶，它給中學(xué)生心理健康教育工作帶來新機(jī)遇的同時，也帶來了新挑戰(zhàn)。面對網(wǎng)絡(luò)時代的到來，學(xué)生的心理健康教育，只有抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，搶占至高點(diǎn)，探索新思路，才能打好主動仗，促進(jìn)新發(fā)展。

　　必須加強(qiáng)對中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。學(xué)校應(yīng)充分利用各種途徑，廣泛宣傳心理健康與心理衛(wèi)生知識，進(jìn)行心理咨詢工作，并及時解決學(xué)生的心理問題。所有宣傳應(yīng)生動活潑，內(nèi)容上應(yīng)豐富多彩，貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，為學(xué)生提供自我表現(xiàn)、合理心理宣泄的場所，從而營造寬松、舒適的心理氛圍，解決困惑的心理問題，避免和減少網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的負(fù)面影響，幫助學(xué)生走出心理誤區(qū)，養(yǎng)成健康的網(wǎng)絡(luò)心理

　　總之，中學(xué)生處于身心發(fā)展的重要時期，在走出自我迷茫、實(shí)現(xiàn)自我確認(rèn)狀態(tài)和形成世界觀、人生觀、價值觀的過程中，出現(xiàn)一些青少年階段特有的心理行為現(xiàn)象正是他們適應(yīng)社會的表現(xiàn)，也是中學(xué)生心理健康教育的必經(jīng)之路。規(guī)避網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生心理健康帶來的負(fù)面影響，目的在診斷與防治心理障礙(這方面可咨詢本站的在線專家)，遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，增強(qiáng)心理調(diào)控能力，幫助他們建立融洽的人際關(guān)系，養(yǎng)成正確的生活態(tài)度和“三觀”，形成積極的個性傾向，從而造就健全的人格。