2020年春節(jié)剛過，一場突如其來的疫情打亂了人們的正常生活秩序。作為一名醫(yī)務工作者，總想著為當前的形勢能做點什么，看到其他單位紛紛派人去湖北馳援，內(nèi)心是有些許遺憾的。明白自己專業(yè)不符，經(jīng)驗有限，每天能做的只能是在家關注疫情，管好自己的家人，期盼著疫情的結束…
專家簡介：張京學，副主任醫(yī)師，現(xiàn)任心身科、睡眠醫(yī)學中心主任，中級心理治療師，兼任中國心理衛(wèi)生協(xié)會森田療法應用專委會委員、省心理協(xié)會老年專委會委員、市醫(yī)學會精神醫(yī)學專委會委員、淄博市心理衛(wèi)生協(xié)會理事、中國睡眠研究會會員等社會職務。擅長：睡眠障礙疾病如急性…
“一只羊、兩只羊、三只羊……1003只羊……”“哎，今天是又睡不著了！”2020年3月21日是第18個世界睡眠日，今年的主題為“良好睡眠，健康中國”。每個人都渴望擁有良好睡眠，但有時候卻求而不得?！敖裉鞗]睡夠8小時，不好！”“晚上一定要早點上床醞釀睡眠！”這些關于睡…
、______為了穩(wěn)住躁動不安的娃,停工在家的家長把工作中沒能發(fā)揮的才智都發(fā)揮到了控制自家孩子身上但是可謂是道高一尺魔高一丈熊孩子的智慧也是無與倫比的一個比一個作 如何在疫情期間管教這些“不聽話的” “熊孩子”呢快來跟隨小編聽聽咱專家是怎么講滴?。。。≤嚾?，副…
這一年，特殊又特別，對于全院同仁來說，是懷著急切與不安的心情度過每一天的，疫情至今已過將近兩個月了，忙碌中靜一靜，回想一下也是難得的放松，總有那么多感人的事、感動的人和感激的話讓我們負重前行時倍感溫暖和欣慰。大家都知道，一天不落，一個不少，對于精神科的…
2020年3月21日是“世界睡眠日”，今年的主題是“良好睡眠 健康中國”。今年受到新型冠狀病毒疫情影響，大部分人一直呆在家里，除了吃飯就是睡覺或看電視、玩手機，睡眠的時間增加了不少，原來是想睡不能睡，現(xiàn)在睡眠時間充足了，但這種安逸的生活卻讓人們失眠了，近日來許…
