格式塔團(tuán)體活動(dòng)——看到是改變的開始——淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科二病區(qū)一次格式塔團(tuán)體活動(dòng)
贊美春天的詩(shī)詞,《春夜喜雨》《詠柳》《錢塘江春行》朗朗上口,都說(shuō)春雨貴如油,為何接連幾日都陰雨綿綿的,好似雨婆婆遇到了怎樣的傷心事情,淚雨不止,站在臨床心理科二病區(qū)的團(tuán)體活動(dòng)室,透過窗戶,看到窗外的綿綿細(xì)雨,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的望去煙雨朦朧,是否神話故事里的仙境也似這般情景……今天陽(yáng)光明媚,在陽(yáng)光的照耀下,經(jīng)過幾日春雨的洗禮,此刻透過窗戶,俯瞰精神家園的美景,花草樹木映入眼簾,微風(fēng)拂過臉頰,聞到陣陣的槐花的清香,聽到鳥兒清脆的叫聲,心曠神怡、沁入心脾……
經(jīng)過前期的入組訪談,淄博市精神衛(wèi)生中心臨床心理科二病區(qū)格式塔團(tuán)隊(duì)成員對(duì)每個(gè)入組成員進(jìn)行評(píng)估,告知保密原則并簽署保密協(xié)議等關(guān)于活動(dòng)的有關(guān)情況,團(tuán)體成員之間相互認(rèn)識(shí)、交流,讓每位成員感受到自己的存在,增進(jìn)成員的了解,建立良好的關(guān)系,相互支持。今天是團(tuán)體的第二次活動(dòng),小組成員繪制心理地圖,通過梳理尋找最近的困擾、誘發(fā)負(fù)面情緒的事件,從時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件、態(tài)度、情緒等維度出發(fā),找到生命中的重大的事件、固化的格式塔,看到在心理地圖中所呈現(xiàn)的自己的模式,這些事件引發(fā)怎樣的情緒,如何變成現(xiàn)在的自己,促進(jìn)成員的自我覺察。
小組成員張阿姨的分享:“我現(xiàn)在在病房里,心情蠻好的,要配合醫(yī)生,安心治好病,不讓孩子擔(dān)心;在剛?cè)朐簳r(shí),不愿意上交手機(jī),就感覺手機(jī)在我手里才放心,后來(lái)被病友發(fā)現(xiàn)了,感到特別的焦慮、委屈、難過;生病前在家里,自己一說(shuō)不舒服,孩子知道后,感覺特別的不理解我,說(shuō)我矯情,感覺委屈、難過、特別的想哭……有些時(shí)候,就是感覺特別委屈的時(shí)候,想想咱不幫忙,還能有誰(shuí)干啊,我覺得這些事情也都是我應(yīng)該做的……”團(tuán)體的抱持、安全,讓她漸漸地敞開心扉,訴說(shuō)著自己的心酸故事,眼角的淚水止不住的掉落……那固化的格式塔,內(nèi)攝的部分漸漸的似一座冰封的冰層,漸漸地浮出水面,被看到。
是啊,在這里允許、接納、懸隔、描述、澄清、呈現(xiàn),遵守五不原則(不分析、不解釋、不評(píng)判、不預(yù)設(shè)、不建議)、注重體驗(yàn)、內(nèi)在的感受、軀體的感受、從問題開始轉(zhuǎn)向自我的探索和體驗(yàn),更好的做出自己的選擇,為自己負(fù)責(zé),你需要的這里都有。
(心理科二病區(qū) 張麗麗)