回家與父母聚應(yīng)該注意啥？北京慧源心理與教育研究中心　　付勇剛由于平時工作忙，很多人只有在節(jié)假日的時候才有時間回家看看父母。一家老小歡聚一堂，真可謂其樂融融。然而，假期結(jié)束，送走了兒孫，突然的冷清容易讓老人的情緒陷入低谷。很多老人在聚會剛結(jié)束的一段時間里，會產(chǎn)生失落、傷感、寂寞、抑郁等感覺?！　⌒睦韺W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的每一種情感都具有不同的等級，同時也有著與之相對立的情感狀態(tài)，比如說緊張與輕松、激動與平靜、愛與很等。一般來講，在心理活動過程中，感情等級越高，呈現(xiàn)的心理斜坡也就越大，很容易滑向相同等級的對立情緒狀

助老人戰(zhàn)勝感情饑餓 　專家認(rèn)為，形成現(xiàn)代老年人的空巢孤獨的原因跟以下因素有關(guān)： 1、因離退休而離開了工作單位和同事，從開放的大范圍退縮到封閉的小圈子，原有的知識結(jié)構(gòu)，技能訓(xùn)練能力，往往已不適應(yīng)現(xiàn)代社會。 2、與子女合不來。老年人與年青人的代溝有擴(kuò)大趨勢，老人固守的價值觀念、生活方式、不為后生認(rèn)可，由此而疏于代際交往，與子女分開生活。 　　 3、目前我國的家庭結(jié)構(gòu)已經(jīng)從“四代同堂”的大家庭中分化出來，成為“兩代同堂”或“小夫妻”型家庭結(jié)構(gòu)，子女婚后大多離長輩而去，難得一聚。 　　 4、好兒女志在四方，

孤獨：都市老人難言的痛 伴隨著老年人數(shù)量的驟增，蘭州已逐漸進(jìn)入老齡化階段。同時，由于人們生活節(jié)奏的加快，都市人際關(guān)系日益疏遠(yuǎn)、淡薄。在這種情況下老年人到底怎么樣安享晚年？帶著這個問題記者對蘭州市的許多老年人進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)情感孤獨已成為當(dāng)今大多數(shù)老人的一種通病。每日咀嚼孤獨的滋味昔日作家獨享晚年 　　 “我現(xiàn)在快70歲了，我不缺吃、不缺穿，但我一點也不快樂，我活得太孤獨、太寂寞了！”老人名叫李又麗，今年69歲。1955年，作為當(dāng)時的高級知識分子，李大媽只身從北京來到甘肅支援西北建設(shè)，學(xué)公路橋梁建筑的她在

怎樣改變老年人的固執(zhí)？ 養(yǎng)生保健網(wǎng) 　 固執(zhí)就是頑固堅持自己的意見。一般說，老年人比中青年人容易有這種表現(xiàn)。首先，這里社會心理因素起了很大的作用。因為老年人本身都有過一段漫長的社會經(jīng)歷，在不同的生活方式中，積累了不少積極的和消極的經(jīng)驗，在各種生產(chǎn)活動中，總結(jié)了一些成功或失敗的教訓(xùn)，由此產(chǎn)生了對客觀事物的主觀的態(tài)度，而當(dāng)這種主觀態(tài)度不適應(yīng)客觀環(huán)境時，在旁人看來便表現(xiàn)為明顯的固執(zhí)。另外這也由于老年人對環(huán)境的適應(yīng)能力相對說要比青壯年差些，所以也更容易表現(xiàn)為固執(zhí)。其次，在我國，大家都知道大部分的老年人在社會上

老人常見6大心理需求 轉(zhuǎn)載：www.39.net 最常見的老年人心理需求有以下幾種： 健康需求：人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理，故健康對老年人來說是特別關(guān)心的一件事情。 依存需求：人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關(guān)心照顧。子女的孝順，將會使他們感到老有所依。 和睦需求：老年人都希望自己有個和睦的家庭環(huán)境，鄰居關(guān)系融洽，互敬互愛，互相幫助，老年人就會感到溫暖和幸福。 安靜需求：老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。 尊敬需求：老年人離開工作崗位可能會情緒緒低落，如果得不到

不要強(qiáng)迫老人享清福 中國老年保健協(xié)會 　　　　 將父母接到自己居住的大城市，想盡辦法讓父母享清福。這樣的事情是不是很熟悉？是的，將父母接來與自己一起生活，是很多孝子的心愿，我們身邊幾乎每天都有這樣的事情發(fā)生。只要我們留心就能發(fā)現(xiàn)，有些老人到了大城市后，雖然物質(zhì)上有了一定的享受，但卻一天一天“蔫”下去。作為老人，我在這里想說，雖然這份孝心是可貴的，但切莫強(qiáng)迫老人享清福。人到老年，接受新事物慢，對新環(huán)境的適應(yīng)也比較困難，所以老人總是本能地固守自己的生活圈子，排斥新環(huán)境，有句話，“小樹挪活，大樹挪死”，正