找工作越來越不容易了。除去客觀原因，畢業(yè)生也要分析一下自己是不是犯了以下幾個錯誤： 對企業(yè)一無所知很多畢業(yè)生應(yīng)聘企業(yè)很隨意，在一次招聘會上，一家化妝品公司的招聘主管讓應(yīng)聘大學(xué)生說出幾款該公司代理的品牌名字，沒想到求職者一個都答不出來。這位招聘主管說："對公司這么陌生，在求職前不去了解該公司，很難想像他對自己的職業(yè)生涯有所規(guī)劃。這樣不負責(zé)的人，我們肯定不會用。"記者了解到，這種情況招聘單位遇到很多。自以為是對于一些大學(xué)生而言，并非找不到任何工作，而是由于對工作的期望值過高，對一些低檔次

現(xiàn)代社會生活中的壓力癥，是人們身心疾患發(fā)生的根源。當(dāng)人們遇上“壓力”時，最初的反應(yīng)便是“迎擊”，或者“逃避”。這是由人們的精神能量及體內(nèi)對“壓力”免疫強度所決定的，即精神能量高，免疫系統(tǒng)機能強的人采取“迎戰(zhàn)”的方法，反之，則采取“避開”的戰(zhàn)術(shù)，以免損害身體中的健康防衛(wèi)系統(tǒng)。 但是最近的精神科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，對于“壓力”采取一種完全無反應(yīng)、無視的態(tài)度，也有助于維持身心的健康。歐美的體育、企業(yè)方面的心理專家提出“壓力管理學(xué)說”，主張通過幽默，控制情緒、動機、態(tài)度，放松神經(jīng)訓(xùn)練，食物療法，呼吸訓(xùn)練，想像、視覺化訓(xùn)練

工作和生活中，難免有沖突，如不自控，沖突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。這里列舉三個辦法：平心靜氣美國經(jīng)營心理學(xué)家歐廉·尤里斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最后胸部挺直?！苯档吐曇?、放慢語速都可以緩解情緒沖動，而胸部向前挺直，就會淡化沖動緊張的氣氛，因為人情緒激動、語調(diào)激烈的人通常都是胸前傾的，當(dāng)身體前傾時，就會使自己的臉接近對方，這種講話姿態(tài)能人為地造成緊張局面。閉口傾聽英國著名的政治家、歷史學(xué)家帕金森和英國知名的管理

完美，是職場精英們孜孜不倦追求的目標(biāo)，但是，越來越多的白領(lǐng)卻被對“完美”的這份追求壓得喘不過氣來，深受職場完美主義之累，把所有的心思都投入到工作中，為交上一份“好些、再好些”的答卷，對工作錙銖必較。專家警告，過分追求完美可能會造成心理障礙并有損身體健康。心理咨詢師張海音教授說，有完美主義傾向的白領(lǐng)人士，大多成功欲強烈。“這本是一個優(yōu)勢，說明他們辦事認真，但過猶不及反而引發(fā)焦慮、強迫等心理問題。如果白領(lǐng)的上司或者客戶是個追求完美的人，那么在苛刻的工作環(huán)境中，一些個性內(nèi)向的女性白領(lǐng)也更容易產(chǎn)生心理問題，產(chǎn)生工

【本文摘要】 職場為何有如此之多的“跳蚤”？職業(yè)規(guī)劃師洪向陽分析認為，缺乏職業(yè)定位，以及由此引發(fā)的職業(yè)規(guī)劃缺失則是首要因素。而在眾多的職場“跳蚤”中，兩類人群最為突出： 最近公布的一項調(diào)查顯示，56.1％的職場人士第一份工作不滿一年，能在第一個工作崗位呆三年的，還不到10%。事實上，來職業(yè)咨詢機構(gòu)咨詢的一些職場人士，一年里面連跳三四次也不少見。今年上半年的客戶統(tǒng)計分析也顯示，65％的客戶存在職業(yè)定位問題。盲目就業(yè)、生活/職業(yè)沒目標(biāo)已經(jīng)成為當(dāng)今職場的主要問題。 職場為何有如此之多的“跳蚤”？職

正確把握自己，走出就業(yè)心理誤區(qū) [淄博市第五人民醫(yī)院院長、心理學(xué)博士 路英智] 隨著我國社會主義市場經(jīng)濟體制的發(fā)展和高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深化，大學(xué)生就業(yè)環(huán)境也出現(xiàn)很多新問題，競爭越來越激烈，大學(xué)生就業(yè)的心理誤區(qū)是大量存在的，很多畢業(yè)生會出現(xiàn)攀比、急功近利、一蹴而就等心理現(xiàn)象，走出心理誤區(qū)是大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)邁向成功的首要。 當(dāng)今社會評價人才的標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)多元化，在學(xué)習(xí)中要活學(xué)活用，注重對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，根據(jù)相關(guān)調(diào)查來看，在用人單位最看重的大學(xué)生素質(zhì)指標(biāo)中，專業(yè)知識與技藝水平排在第一位，單位