一、心理健康小科普： 1、全國大學(xué)生心理健康日 5月25日是全國大學(xué)生心理健日，“525”的諧音即為“我愛我”，其解釋為：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容…
一提起精神分裂癥，人們往往想到的是亂跑亂喊的瘋子，他們瘋瘋癲癲，胡言亂語，行為怪異，有時還無緣無故攻擊他人，令人感到害怕。但得了精神分裂癥的人，都是這樣的表現(xiàn)嗎？其實(shí)，精神分裂癥分為不同的類型，不同類型的精神分裂癥也有不同的表現(xiàn)。1. 偏執(zhí)型精神分裂癥：…
進(jìn)度條，百分之6
說起堅(jiān)果，一口一個嘎嘣脆，想想就讓人流口水。也不是咱嘴饞，畢竟國家都喊你每天吃堅(jiān)果。《中國居民膳食指南（2022）》中建議每周吃堅(jiān)果50到70克。研究發(fā)現(xiàn)，與不吃堅(jiān)果相比，每天24到28克堅(jiān)果，還有利于預(yù)防心腦血管疾病，降低發(fā)病風(fēng)險。 同時調(diào)查表明，每日28克堅(jiān)果…
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酒精是應(yīng)用最廣泛的成癮物質(zhì)，酒濫用和酒依賴已經(jīng)成為全球嚴(yán)重的社會問題和醫(yī)學(xué)問題。酒作為精神活性物質(zhì)，與我們的生活已經(jīng)息息相關(guān)，隨著生活壓力的變大，人們戒酒消愁，以酒助眠的情況已經(jīng)普遍存在了。但長期飲酒還是容易造成酒精濫用和酒精上癮，并伴發(fā)多種精神損害、…
